定期練習会

季節や天候によって予定が変更となる場合があるため、フェイスブックやLINEグループを中心に告知を行っております。
詳しくはこちらのメールにてお問い合わせください。

まるトラックナイト

毎週木曜19:00~20:45(りょうまスタジアム)

参加費1000円(別途施設利用券購入が必要)

走行距離…合計10km前後目標

みんなでジョギング、動き作りのウォーミングアップを行った後、インターバルトレーニング、ペース走といったトレーニングを行い、練習を先導するアシストペーサーもいます。

マラソンサブ３目標から、ゆっくり走る組もあります。

まるランニングスクール

毎週土曜9:00~11:15(まるランニングステーション&ジム集合)

※時期によって集合時間、場所が変わる場合もあります。

参加費1000円

走行距離10km前後目標

初心者向けのランニング教室。

動き作りと、ゆっくりのジョギングが中心で、補強や軽いダッシュ、坂道を走ったりと様々な練習バリエーションがあります。

どのレベルでも基礎を学ぶのにオススメ。

まるランステ筋トレ教室

毎週火曜18:30~19:45

参加費600円

18:30からはジムスペースを使って筋トレ教室を行います。最新マシン導入。

​定期練習会