定期練習会

季節や天候によって予定が変更となる場合があるため、フェイスブックやLINEグループを中心に告知を行っております。
詳しくはこちらのメールにてお問い合わせください。

まるトラックナイト

毎週木曜19:00~20:45(りょうまスタジアム)

参加費1000円(別途施設利用券購入が必要)

走行距離…8~10km

みんなでジョギング、動き作りのウォーミングアップを行った後、インターバルトレーニング、ペース走といったトレーニングを行い、練習を先導するアシストペーサーもいます。

マラソンサブ３目標から、ゆっくり走る組もあります。

まるランニングスクール

毎週土曜(または日曜・祝日)9:30~11:15(金太郎スポーツクラブ集合)

※メニュー内容によって集合場所が変わる場合もあります。

参加費1000円

走行距離10km前後

初心者向けのランニング教室。

動き作りと、ゆっくりのジョギングが中心で、補強や軽いダッシュ、坂道を走ったりと様々な練習バリエーションがあります。

どのレベルでも基礎を学ぶのにオススメ。

まるランステ筋トレ教室

毎週火曜18:30~19:45

参加費600円

金太郎スポーツクラブ定休日の火曜をランニングステーションとして開放し、18:30からはジムで筋トレ教室を行います。

​定期練習会